خواص شگفت انگیز چای گل سرخ

access_time جمعه, ۱۷ فروردین, ۱۳۹۷ comment بدون دیدگاه remove_red_eye 171 بازدید
خواص شگفت انگیز چای گل سرخ

چای گل سرخ مزایای سلامتی بسیاری دارد که شامل : جلوگیری از بیماری های مزمن، تقویت سیستم ایمنی، بهبود التهاب، بهبود هضم، سم زدایی بدن، تسکین عفونت تنفسی و تنظیم چرخه خواب می باشد.

اگر این چای در مقادیر متوسط مصرف شود، عوارض جانبی ندارد، اما استفاده بیش از حد توصیه نمی شود.

اگر دوست داشته باشید میتوانید چای گل سرخ را با چند افزودنی دیگر مانند : عسل، چای سبز و چای سیاه ترکیب کنید. مزه خالص چای گل سرخ برای بعضی افراد ناخوشایند است.

چای گل سرخ چیست؟

چای گل سرخ (گل رز یا گل محمدی)، از گلبرگ های گل رز ساخته شده است. این نوع چای محبوب خاورمیانه است اما در نقاط مختلف جهان طرفداران خاص خود را دارد.

در چای گل سرخ مزایای سلامتی بسیاری وجود دارد از جمله : ویتامین C، پلی فنول ها، ویتامین A، مواد معدنی مختلف، گرانیول، میرن، کوئرستین، نرول و دیگر آنتی اکسیدان ها.

خواص گل سرخ

اضافه کردن چای گل سرخ به رژیم غذایی می تواند، به درمان آرتریت، گرفتگی عضلات، سرطان، آنفولانزا، سرماخوردگی، مشکلات گوارشی، برونشیت، افسردگی، بی خوابی و بسیاری از بیماری های مزمن دیگر کمک کند. این چای از گلبرگ و شکوفه های گل سرخ به دست می آید.

ناراحتی قاعدگی

یکی از بهترین دارو ها برای دروه های دردناک و سنگین قاعدگی، مصرف چای گل سرخ است. زیرا می تواند، نه تنها به تنظیم هورمون ها کمک می کند بلکه باعث کاهش درد قاعدگی نیز شود. همچنین باعث تضعیف کمر درد و نوسانات خلقی که اغلب همراه با قاعدگی هستند می شود.

بی حالی

چای گل سرخ یک انتخاب عالی برای کسانی است که احساس بی حوصلگی دارند. تاثیر این چای بر سطح هورمون ها به خوبی شناخته شده است. مصرف چای گل سرخ به تنظیم انتقال دهنده های عصبی کمک میکند.

تقویت سیستم ایمنی

همانند بسیاری از گیاهان و چای های گیاهی، چای گل سرخ نیز دارای ویتامین C است که یکی از مهمترین ویتامین های بدن ماست. این یک بخش ضروری از سیستم ایمنی بدن ما است، زیرا تولید گلبول سفید را تحریک می کند و به طور موثر استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد.

جلوگیری از بیماری مزمن

یکی از علل عمده بیماری های مزمن، مانند سرطان و بیماری های قلبی عروقی، استرس اکسیداتیو است. این مشکل ناشی از رادیکال های آزاد است. آنتی اکسیدان های موجود در چای گل سرخ باعث فرآیند طبیعی متابولیسم سلولی می شوند که میتواند سلول های سالم را تحریک کند. مصرف چای سبز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد.

تنظیم چرخه خواب

خواص آرم بخش طبیعی چای گل سرخ آن را به یک نوشیدنی فوق العاده برای به پایان رساند شب تبدیل می کند. کاهش التهاب و استرس و همچنین تنظیم چرخه خواب از خواص نوشیدن چای گل سرخ قبل از خواب است. اگر از بی خوابی رنج می برید قبل از رفتن به رختخواب یک فنجان چای گل سرخ بنوشید.

عفونت تنفسی

اگر شما در معرض سرماخوردگی، آنفولانزا، برونشیت یا شرایطی هستید که سیستم تنفسی را تحت تاثیر قرار می دهد. نوشیدن چای گل سرخ باعث پاک کردن خلط می شود. معمولا نوشیدن چای گل سرخ برای بیماری های تنفسی، ریه و گلو توصیه می شود.

بهبود هضم

خواص ضد باکتری چای گل سرخ باعث ازبین رفتن مسائل مربوط به گوارش مانند : یبوست، گرفتگی و نفخ و اسهال می شود. گفته می شود چای گل سرخ می تواند به عنوان یه ملین کننده عمل کند. به خصوص اگر بیش از ۲ فنجون در روز بنوشید.

سم زدایی بدن

مواد تشکیل دهنده در چای گل سرخ می تواند به بهبود عملکرد کبد و افزایش ادرار کمک کند. به عنوان یک دیورتیک (ادرار آور) طبیعی، سرعت دفع سموم در بدن را افزایش می دهد.

بدون دیدگاه

هیچ دیدگاهی برای این مقاله نوشته نشده است.

کاربر تی بی هستید؟ برای ورود اینجا را کلیک کنید.